Battling rope – det hardeste du kan trene lett:

Av den 11. oktober 2013

image
Som jeg tidligere har nevnt er Battling Rope noe av det tøffeste, men også letteste, du kan trene. Her er hvorfor:

Jeg har flere ganger sagt at for eksempel en treningsstrikk nesten bør være en obligatorisk del av reisebagen din når du legger ut på tur, men for virkelig tunge økter bør du imidlertid prøve Battling Rope. Nå er det kanskje ikke like lett å ha dette med i en bag, men desto enda bedre å trene med når du først er hjemme. Dette er treningen som virkelig svir og brenner, og Battling Rope er (på lik linje med Geriljakardio) både muskeloppbyggenende og fettforbrennende – på én og samme tid.

Les også: Proteinrikt uten kjøtt

Alt du trenger er bare litt tauverk, noe å feste det i, og vips så har du et virkelig hardcore treningssenter hjemme! Ypperlig for deg som også ønsker litt treningsvariasjon i hverdagen.

bestill_treningsprogram

image

Tren hardt og riktig folkens! (alt annet er bare bortkastet tid)
Cornelis i Hollywood