All posts tagged "Bilder"

  • Knebøy
    LYST PÅ STRAM MAGE?

    Her er listen med tipsene som vil kunne gjøre at du oppnår en stram og trent mage! En av de største "gladnyhetene" du først og fremst bør tenke er at du trolig trener magen for mye i...

    • Posted desember 1, 2014
    • 0
  • Cornelis Elander selfie 6
    Treningsmotivasjon: Slik blir DU motivert til å trene [mer]!

    Har du gått lei av de samme, gamle treningsrutinene, eller sliter du med å komme igang fordi du rett og slett mangler motivasjon? Grunnene kan være så mange, mens løsningene kan være få. Her er HollywoodTrenerens beste...

    • Posted november 27, 2014
    • 1
  • Movember
    Hvorfor jeg støtter Movember

    - Hjelper det noe å gro hår på overleppa da? Nei, ikke om vi ikke også snakker om det og setter søkelys på en viktig sak som kan redde liv! Følg meg også gjerne på Facebook! Movember...

    • Posted november 25, 2014
    • 0
  • Diagonalstrekk
    Dagens øvelse: Diagonalstrekk

    Her ser du meg utføre øvelsen diagonalstrekk. Super øvelse, som du kan trene hvor som helst! Diagonalstrekk er en super øvelse som tar blant annet tar godt på den store ryggstrekkeren, og er en fin øvelse spesielt...

    • Posted november 17, 2014
    • 3
  • PF profil bilde
    Treningsprogram: Iform på 15min.

    Har du ikke all verdens av tid, men likevel lyst til å komme iform? Her er da et enkelt, men godt treningsprogram du kan følge som bare tar rundt 15 minutter å gjennomføre! Under finner du et...

    • Posted november 11, 2014
    • 5
  • Biceps
    Ned i vekt: Dette satt sinnet mitt i kok!

    I går leste jeg at en av mine faste følgere hadde mottatt beskjeden om at hun var blitt "brukbar" fordi hun hadde gått ned i vekt... Dette fikk sinnet mitt rett og slett til å koke over!...

    • Posted november 4, 2014
    • 13
  • crossfit-4
    BØR MAN SI IFRA TIL FOLK SOM TRENER FEIL?

    Denne problemstillingen kom opp her om dagen under en av PT-klassene jeg foreleser her i LA; "Skal man si ifra hvis noen gjør noe feil?" Sier du ifra? Om du ser noen trene feil på ditt lokale...

    • Posted oktober 31, 2014
    • 6