All posts tagged "blogg"

  • biceps
    SLIK FÅR DU STORE ARMER

    Muskelgruppen de fleste trenere mener det er helt uvesentlig at du trener er også den "folk flest" gjerne ønsker seg .. Så er du en av disse kan du imidlertid finne noen av de beste tipsene for...

    • Posted august 29, 2014
    • 8
  • Kom iform med kjendistrener Cornelis Elander
    Tilbake på treningsbloggen!

    Sommeren er over, og det er på tide å starte med trening (og blogging igjen). Det har vært litt lite med oppdateringer og innlegg fra min side denne sommeren da tiden rett og slett ikke har strukket...

    • Posted august 25, 2014
    • 0
  • image
    EN LITEN HISTORIE FRA HOLLYWOOD :)

    Fredagshilsen fra treneren i Hollywood, og et innlegg helt fritt for trenings mas og å gi deg dårlig samvittighet.. Jeg lover! Det er fredag, det er helg, og det er på tide med litt "me time" som...

    • Posted august 16, 2014
    • 8
  • PF profil bilde
    Kom iform!

    Da er vi så vidt gått inn i august måned, og det er på tide å hente fram treningsskoene og komme seg på trening igjen! Mange av oss har kanskje hatt noen bedagelige uker og måneder i...

    • Posted august 4, 2014
    • 1
  • Nedtrekk
    Treningsprogram: Iform med Cornelis

    Bestill et skreddersydd 12ukers treningsprogram av Cornelis her (husk å merke det "12uker"): Team Cornelis

    • Posted juli 3, 2014
    • 8
  • Ut med treningen
    Ferietrening!

    Det er sommer, det er sol, og det er på tide å ta med seg treningen og øvelsene UT i sola, og her er da forslag til hva du kan gjøre: Bring det med deg ut!...

    • Posted juli 1, 2014
    • 1
  • PF profil bilde
    #Drømmekroppen2014

    Få hjelp til å oppnå sommerformen, og bli med på Proteinfabrikken´s #Drømmekroppen2014! Lyst på mindre fett, og/eller mer muskler? Ta i så fall kontakt med meg for trenings- eller kostholdsprogram, og oppnå det som måtte være din...

    • Posted juni 29, 2014
    • 0