All posts tagged "Cornelis Elander"

  • Screen Shot 2015-01-01 at 20.20.44
    Godt nytt [trenings-] år fra treningsbloggen!

    Med ønske om at et godt nytt år til dere alle fra Hollywoodtreneren og treningsbloggen! Vi er i starten på 2015, og det er på tide å brette opp ermene, og sette igang med litt trening!...

    • Posted januar 2, 2015
    • 5
  • Cornelis Los Angeles
    2014: ETT STEG FRAM. FIRE SKRITT TILBAKE…

    2014 var i mine øyne året da vi tok ett virkelig stort steg i riktig retning (hva gjelder hardere, tøffere, og mer effektiv trening), mens det også var året da vi tok noen rare og store skritt...

    • Posted desember 31, 2014
    • 0
  • Wimp
    Ting du aldri må gjøre på et treningsenter:

    Her er en kjapp guide til gym etiquette, og ting du aldri bør gjøre på et treningsenter: Som jeg skrev på Nettavisen bloggen her om dagen, er det en del ting du absolutt aldri bør gjøre på...

    • Posted desember 9, 2014
    • 0
  • christmas-advent-calendar-31
    Årets julekalender på treningsbloggen!

    Det er klart for årets julekalender her på treningsbloggen, og nå kan du vinne flotte premier HVER DAG fram mot jul! Her er hva du må gjøre: - Legg igjen en hilsen i kommentarfeltet under - Del...

    • Posted desember 2, 2014
    • 9
  • Knebøy
    LYST PÅ STRAM MAGE?

    Her er listen med tipsene som vil kunne gjøre at du oppnår en stram og trent mage! En av de største "gladnyhetene" du først og fremst bør tenke er at du trolig trener magen for mye i...

    • Posted desember 1, 2014
    • 0
  • Moi
    Treningsmotivasjon: Slik blir DU motivert til å trene [mer]!

    Har du gått lei av de samme, gamle treningsrutinene, eller sliter du med å komme igang fordi du rett og slett mangler motivasjon? Grunnene kan være så mange, mens løsningene kan være få. Her er HollywoodTrenerens beste...

    • Posted november 27, 2014
    • 0
  • Screen Shot 2014-11-18 at 11.15.26
    Intervju med Side2 om «drømmerumpa»

    Les mine best tips for å oppnå "drømmerumpa" på Side2! Kjendistrener Cornelis Elander med sine beste rumperåd Les intervjuet mitt med Nettavisen og Side2, der jeg gir mine beste tips for å oppnå "drømmerumpa" - noe jeg...

    • Posted november 18, 2014
    • 1