All posts tagged "Fremhevet"

  • PF profil bilde
    Hjemmetrening: Slik holder du formen hjemme

    For deg som kun ønsker, eller har muligheten til, å benytte deg av noen enkle hjelpemidler hjemme har jeg her samlet sammen åtte av mine personlige favoritter for deg! - Pushups (eventuelt med beina på benk/kasse) Flott...

    • Posted desember 18, 2014
    • 0
  • Knebøy
    LYST PÅ STRAM MAGE?

    Her er listen med tipsene som vil kunne gjøre at du oppnår en stram og trent mage! En av de største "gladnyhetene" du først og fremst bør tenke er at du trolig trener magen for mye i...

    • Posted desember 1, 2014
    • 0
  • Cornelis Elander selfie 6
    Treningsmotivasjon: Slik blir DU motivert til å trene [mer]!

    Har du gått lei av de samme, gamle treningsrutinene, eller sliter du med å komme igang fordi du rett og slett mangler motivasjon? Grunnene kan være så mange, mens løsningene kan være få. Her er HollywoodTrenerens beste...

    • Posted november 27, 2014
    • 1
  • Shrugs
    Treningsprogram: Iform med Cornelis!

    Lyst til å komme i bedre form før jul- og nyttår? Bestill et skreddersydd 12ukers treningsprogram i dag (husk å merke det "12 uker"!) Det føltes som sommeren akkurat var her, men når du ser på kalenderen...

    • Posted oktober 9, 2014
    • 0
  • Bli rå
    Treningsprogram for deg som vil bygge rygg!

    Lyst til å bygge en sterk rygg? Her er da noen av mine beste tips for deg! Ryggen din er involvert i så å si alt du gjør fra morgen til kveld, og personlig mener jeg derfor...

    • Posted oktober 2, 2014
    • 2
  • Dagens oppvarming
    Slik får du superformen nå!

    Bli rå på trening med Cornelis Elander! Gå høsten og vinteren i møte med en sunn og sterkere kropp! Bestill et skreddersydd 12ukers program av Cornelis her (husk å merke det "12uker"):

    • Posted april 4, 2014
    • 25
  • Det Nye
    Lyst til å gå ned i vekt?

    Lyst til å gå ned i vekt? Vel da bør du i følge en ny undersøkelse smile til verden! Som jeg ofte sier på Facebook siden; "Smil til verden, og verden smiler nok til deg!", og det...

    • Posted februar 28, 2014
    • 10