All posts tagged "Fremhevet"

  • Sideheve
    Slik bygger du sterke skuldre:

    Her er programmet for deg som har lyst på sterk(ere) skuldre, og en kropp med bedre symmetri (OG harmoni). Ja, det er viktig med en sterk rygg, brystkasse, og bein, men ikke glem skuldrene oppe i alt...

    • Posted oktober 12, 2013
    • 4
  • image
    Lytt til HollywoodTreneren på Radio Metro!

    HollywoodTreneren er å høre på Radio Metro i dag mellom kl.19-20. Tune in! Cornelis Elander gir deg treningstipsene og siste nytt fra Hollywood, mens Espen Hoff sitter i studio i Oslo. Tune in på FM 106,8 nå!

    • Posted oktober 5, 2013
    • 0
  • Bli rå
    Slik øker du mengden veksthormon naturlig

    Det er klart for et nytt gjesteinnlegg her på treningsbloggen, som i dag tar for seg hvordan man naturlig kan øke mengden veksthormon i kroppen på en sunn og riktig måte: De fleste av oss vet at...

    • Posted oktober 1, 2013
    • 4
  • Biceps
    Treningsprogram fra Cornelis Elander

    Ønsker du å komme i ditt livs beste form, med mindre fett og mer muskler? Høsten er her, og med den er det på tide å virkelig gi gjernet på treningssenteret! Jul og nyttår sniker seg snart...

    • Posted september 23, 2013
    • 4
  • image
    Six-pack trening

    Ønsker du deg sixpack, og stram mage kan du visstnok bare glemme situps`ene først som sist. Her er hva du istede bør gjøre: Nyere forskning viser nemlig at alle de situpsene du muligens har kjørt de siste...

    • Posted september 22, 2013
    • 2
  • image
    Lyver vi om trening?

    I 1998 sa 27% av befolkningen at de aldri mosjonerte, mens tallet nå har sunket til 11%. Samtidig føler færre at de har god helse, noe som får en professor til å påstå at folk lyver. Hva...

    • Posted september 20, 2013
    • 1
  • Sidehev
    Konkurranse på treningsbloggen

    Det er på tide med en konkurranse her på treningsbloggen, og denne uken kan du vinne et treningsprogram fra Cornelis. Her er hvordan: Ukas spørsmål: Hva var navnet på den første norske nettavisen Cornelis skrev treningsartikler for?...

    • Posted september 16, 2013
    • 29