All posts tagged "gym"

  • Biceps
    Liker du ikke å trene? Da vil du elske dette!

    Ikke så glad i å gå på treningssenteret, eller å bruke mye tid på trening? Vel, da bør du gjøre dette! Kan man punktforbrenne? Kan man bestemme seg for kun å brenne bort fettet på magen, eller...

    • Posted mai 18, 2016
    • 1
  • Wimp
    Ting du aldri må gjøre på et treningsenter:

    Her er en kjapp guide til gym etiquette, og ting du aldri bør gjøre på et treningsenter: Som jeg skrev på Nettavisen bloggen her om dagen, er det en del ting du absolutt aldri bør gjøre på...

    • Posted desember 9, 2014
    • 0
  • Magetrening: Slik får du en stram mage!

    Mange ønsker seg gjerne en flat(ere) mage, og noen har kanskje til og med lyst på sixpack og stramme mageruter. Om dette skulle være ett av dine mål har jeg her skrev litt om hva du bør...

    • Posted oktober 20, 2014
    • 2
  • Pushups
    Hvorfor du ikke bygger muskler av å trene:

    Daglig prøver jeg å komme med gode trenings- og helserelaterte tips både her på bloggen, på Facebook siden, eller via andre sosiale medier (som min #CornelisUtfordring på Instagram). Nå er det imidlertid slik at mine treningsråd ikke...

    • Posted juni 20, 2014
    • 4
  • Skrabenk_med_stang
    Trene styrketrening med manualer eller stang?

    Spørsmålet alle som liker å trene mye gjerne stiller; hva er egentlig best av å trene med manualer eller stang? Og her er svaret: Har du trent en stund har du sikkert kommet over problemstillingen om hva...

    • Posted mars 25, 2014
    • 5
  • Nettavisen 4
    Intervju med Side2 om gym for overvektige

    Fra mitt intervju med Side2 om gym kun for overvektige Jeg ble intervjuet av Side2 i dag angående mitt blogginnlegg om den nyeste trenden her i USA med treningsstudioer kun for overvektige. Med en befolkning på 350.000.000,...

    • Posted januar 22, 2014
    • 0
  • Gående renegade roing
    Hva du bør trene i dag:

    Som jeg har nevnt mange ganger tidligere er det viktig med variasjon, og at man ikke blir for fastlåst i måten en trener på. Tren derfor noe du aldri har prøvd før i dag, og kom i...

    • Posted desember 28, 2013
    • 4