All posts tagged "innlegg"

  • V-ups 2
    Den beste treningen å utføre hjemme

    Her er den beste treningen å utføre hjemme Er det slik at du virkelig trenger å trene på et treningssenter for å bygge en sunn og sterk kropp? Vel, det har mange fordeler, men du kan fint...

    • Posted mars 6, 2017
    • 2
  • Floor press
    Vil du bli sterkere i benkpress?

    Stagnert i tradisjonell benkpress, og ønsker å bli sterkere? Da kan floor press være øvelsen for deg! For mange er tradisjonell benkpress nettopp målestokken for hvor sterk man er , og blir av den grunn gjerne...

    • Posted oktober 22, 2014
    • 16
  • photo-1
    Med hilsen fra HollywoodTreneren i California

    Sol, sommer, og nesten 40+ grader.. Likevel, trening må til! Jo da, med sol og nesten 40 (!) grader celsius denne uken er det klart man ikke kan si at høsten akkurat har kommet hit til California...

    • Posted september 18, 2014
    • 0
  • Geriljakardio
    Sjekk hvor LITE du egentlig trenger å trene

    "Less could be more" når det kommer til kardiovaskulær trening og løping, og sjekk her hvor lite nyere forskning mener du behøver å trene: En ny studie fra Iowa State University, som nylig ble publisert i Journal...

    • Posted august 10, 2014
    • 2
  • Ut med treningen
    Ferietrening!

    Det er sommer, det er sol, og det er på tide å ta med seg treningen og øvelsene UT i sola, og her er da forslag til hva du kan gjøre: Bring det med deg ut!...

    • Posted juli 1, 2014
    • 1
  • Utfordring
    #CornelisUtfordring – er du med?

    I lyd av den siste tids utfordringer på nettet har jeg kommet opp med min egen versjon. Er du med på å trene 14dager i strekk? Helsemyndighetene ønsker at vi nordmenn skal mosjonere og trene mer, og...

    • Posted mai 3, 2014
    • 1
  • WiMP 3
    WIMP WORKOUT PRESENTERER: CORNELIS ELANDER

    Da ligger min spilleliste ute på WiMP.no :) WiMP, musikktjenesten for deg som elsker musikk, lanserte nylig "Cornelis Elander: Pump up The Muscles" lista, der jeg gir deg musikken som virkelig vil få opp trøkket for en...

    • Posted april 28, 2014
    • 3