All posts tagged "Jul"

  • Mer julegodt
    – Jo mer du trener, jo mer godt kan du unne deg!

    Les intervjuet med meg i KK! I ukens KK gir jeg leserne mine beste trenings- og kostholdstips for julen, og ikke alle er av det "strenge" slaget... Tren mer=du kan spise mer - Jo mer du trener,...

    • Posted desember 18, 2015
    • 0
  • PF profil bilde
    Hjemmetrening: Slik holder du formen hjemme

    For deg som kun ønsker, eller har muligheten til, å benytte deg av noen enkle hjelpemidler hjemme har jeg her samlet sammen åtte av mine personlige favoritter for deg! - Pushups (eventuelt med beina på benk/kasse) Flott...

    • Posted desember 18, 2014
    • 0
  • Juleflesk
    Bli kvitt juleflesket nå!

    Jula er over, og ribben har kanskje satt seg både litt her og der. Lyst til å gå inn i det nye året med ny giv og den beste treningen? Få de beste tipsene her: Tren hardt,...

    • Posted desember 30, 2013
    • 3
  • thomasvestre2
    Finnes det noen gode grunner for ikke å trene?

    Det er klart for nok et gjesteinnlegg, og i dag ser Thomas Vestre nærmere på noen av unnskyldningene mange benytter seg av for ikke å trene. Her er lista du absolutt ikke bør kopiere! Hvorfor vi ikke...

    • Posted desember 17, 2013
    • 6
  • Fortsatt deilig å være norsk i Danmark..

    Hei folkens, og vel overstått jul! Da er jeg "hjemme" i Norge igjen, etter noen dager i København og Danmark, og kan meddele at det fortsatt er deilig å være norsk i Danmark.. København (eller som vi...

    • Posted desember 30, 2011
    • 0
  • God Jul fra Oslo!

    God Jul folkens! Da har jeg endelig kommet meg en liten til Oslo og Norge. Her står ribben snart klar, og det er jul i Elanders hjem! Snø og hvit jul i Oslo. I hvert fall fram...

    • Posted desember 24, 2011
    • 0
  • Treningsstudioer å anbefale i Oslo?

    Hei, og god helg til deg! Da driver jeg og pakker kofferten(e) i Santa Monica, og gjør meg klar til en aldri så liten Norgestur. Og det er her jeg trenger din hjelp! Hvor å trene i...

    • Posted desember 18, 2011
    • 5