All posts tagged "Jula"

  • Mer julegodt
    – Jo mer du trener, jo mer godt kan du unne deg!

    Les intervjuet med meg i KK! I ukens KK gir jeg leserne mine beste trenings- og kostholdstips for julen, og ikke alle er av det "strenge" slaget... Tren mer=du kan spise mer - Jo mer du trener,...

    • Posted desember 18, 2015
    • 0
  • PF profil bilde
    Hjemmetrening: Slik holder du formen hjemme

    For deg som kun ønsker, eller har muligheten til, å benytte deg av noen enkle hjelpemidler hjemme har jeg her samlet sammen åtte av mine personlige favoritter for deg! - Pushups (eventuelt med beina på benk/kasse) Flott...

    • Posted desember 18, 2014
    • 0
  • Juleflesk
    Bli kvitt juleflesket nå!

    Jula er over, og ribben har kanskje satt seg både litt her og der. Lyst til å gå inn i det nye året med ny giv og den beste treningen? Få de beste tipsene her: Tren hardt,...

    • Posted desember 30, 2013
    • 3