All posts tagged "kom iform"

  • screen-shot-2016-06-22-at-12-36-47-pm
    Opp i muskelmasse, og ned i fettprosent?

    Lyst til å komme i ditt livs beste form? Ta da kontakt for et skreddersydd treningsprogram i dag (husk å merke det "12 uker"!) Lyst til å komme i ditt livs beste form med mer muskelmasse, mindre...

    • Posted juni 20, 2016
    • 8
  • Ikke si dette til trener
    Lyst til å gå ned én størrelse før nyttår?

    Iform med Cornelis: Lyst til å gå ned én størrelse før nyttår? Vel, da kan jeg hjelpe! I samarbeid med Side3 og Nettavisen har jeg nå satt opp et treningsprogram og oppsett som skal hjelpe leserne med...

    • Posted juni 26, 2015
    • 3
  • Ikke si dette til trener
    – TI TING DU ALDRI BØR SI TIL TRENER´N DIN

    - TI TING DU ALDRI BØR SI TIL TRENER´N DIN: - Jeg vil bare gå ned i vekt akkurat her... - Jeg kjente det ikke engang etter forrige økt jeg! - Jeg vil ikke trene med vekter...

    • Posted mai 9, 2015
    • 6
  • tuna
    Kan man spise tunfisk hver dag?

    De fleste av oss som trener mye har gjerne til vane å ty til proteinrike matkilder for å opprettholde, eller bygge ny og større muskelmasse, og da er gjerne tunfisk et godt og billig valg for å...

    • Posted mai 4, 2015
    • 2
  • Screen Shot 2014-10-18 at 14.57.54
    Online personlig trener

    Kom iform med mine treningsvideoer for Webtrening.no, eller et skreddersydd treningsprogram tilpasset dine ønsker og behov! Prøv mitt Hollywood program for nettjenesten Webtrening.no "Hollywood gets your arms on fire!" Ikke noe treningsprogram passer for absolutt alle (heller...

    • Posted oktober 19, 2014
    • 0
  • Webtrening
    Treningsprogram: Slik kommer du iform

    Her er programmet for deg som ønsker å trene hjemme! Cornelis Planken Først ut er favoritten blant mange av mine klienter, og en topp øvelse du like fint kan trene på gymmet som på stuegulvet hjemme. Alt...

    • Posted april 29, 2014
    • 15
  • Shrugs
    I Nettavisen om mental trening

    Les ukas sak med meg i Nettavisen der jeg blant annet tar opp emnet mental trening. Som jeg gjerne sier er det for de fleste av oss gunstig å trene hardt, kort, hyppig og riktig, og dette...

    • Posted mars 11, 2014
    • 4