All posts tagged "Kosthold"

  • V-ups 2
    Den beste treningen å utføre hjemme

    Her er den beste treningen å utføre hjemme Er det slik at du virkelig trenger å trene på et treningssenter for å bygge en sunn og sterk kropp? Vel, det har mange fordeler, men du kan fint...

    • Posted mars 6, 2017
    • 2
  • Ikke si dette til trener
    – TI TING DU ALDRI BØR SI TIL TRENER´N DIN

    - TI TING DU ALDRI BØR SI TIL TRENER´N DIN: - Jeg vil bare gå ned i vekt akkurat her... - Jeg kjente det ikke engang etter forrige økt jeg! - Jeg vil ikke trene med vekter...

    • Posted mai 9, 2015
    • 6
  • tuna
    Kan man spise tunfisk hver dag?

    De fleste av oss som trener mye har gjerne til vane å ty til proteinrike matkilder for å opprettholde, eller bygge ny og større muskelmasse, og da er gjerne tunfisk et godt og billig valg for å...

    • Posted mai 4, 2015
    • 2
  • 19s85-bananer
    – Mer sukker i banan enn i Coca-Cola

    Endelig en ernæringsprofessor som tørr å si det jeg alltid har ment; nei bananer er ikke "treningsmat", og heller ikke nødvendigvis gunstig for de som ønsker å gå ned i vekt... - Det er mer sukker i...

    • Posted januar 29, 2015
    • 0
  • Webtrening
    Spørsmål om trening eller kosthold?

    Har du spørsmål om trening eller kosthold? Send meg gjerne ditt spørsmål direkte på email, eller legg det igjen i kommentarfeltet under, og på torsdag legger jeg ut et innlegg med video og svar - så send...

    • Posted januar 6, 2015
    • 49
  • Screen Shot 2014-10-29 at 12.40.16
    Middagstips

    Middagstips: Cornelis Elander´s Quinoasalat på TVNorge: Tidligere i år var jeg med på serien 4-Stjerners Middag på TVNorge, og som du kan se var ikke mesterkokken så imponert over min quinoasalat.. Så her er hvordan salaten visstnok...

    • Posted oktober 29, 2014
    • 5
  • sykefravc3a6r-4kv-2010-regioner
    SLIK KAN VI FÅ NED SYKEFRAVÆRET I NORGE

    Det har i den siste tiden vært mye snakk om det stadig økende sykefraværet i Norge, og hva som bør gjøres. Min mening er at det i prinsippet er veldig enkelt.. Hva bør gjøres? Det er mange...

    • Posted oktober 17, 2014
    • 6