All posts tagged "Kosthold"

  • BT
    – Skolene «forgifter» barn og unge med usunn og farlig mat

    Les intervjuet mitt med BT.no, der jeg blant annet trekker fram farene ved all den usunne maten vi ser barn og unge få servert ved norske skoler i dag: - Skolene «forgifter» barn og unge med usunn...

    • Posted oktober 14, 2014
    • 3
  • photo-1
    Resultatet blir flere syke, slappere barn

    Høstferien er over, og med det er det også slutt på alle former for sunn mat og fysiske aktiviteter for de minste.. En gang i tiden hadde ikke skolene bare ansvaret for barnas utdanning og læremønster, men...

    • Posted oktober 7, 2014
    • 0
  • Cornelis i LA
    Kosthold: Spiste du dette i natt?

    På vei hjem fra fest og moro, og den vanlige situasjonen oppstår; hva kan man spise på nattestid som ikke ødelegger for form og helse? Her er svaret på hva du burde, og IKKE burde ha spist...

    • Posted oktober 5, 2014
    • 7
  • BCAA
    Fordeler ved å bruke BCAA

    Hva er BCAA? Branched Chained Amino Acids (BCAA) består av aminosyrene leucine, isoleucine, og valine. Dette er de tre mest oppbyggende aminosyrene vi har der leucine er den som har vist seg best å stimulere proteinsyntesen. BCAA...

    • Posted september 13, 2014
    • 1
  • Pushups
    Hvorfor du ikke bygger muskler av å trene:

    Daglig prøver jeg å komme med gode trenings- og helserelaterte tips både her på bloggen, på Facebook siden, eller via andre sosiale medier (som min #CornelisUtfordring på Instagram). Nå er det imidlertid slik at mine treningsråd ikke...

    • Posted juni 20, 2014
    • 4
  • Healthy-eating
    SPIS DEG TIL SIXPACK!

    Klart det er viktig med riktige treningsøkter og øvelser, slik som for eksempel knebøy eller min egen Cornelis planke, men for å oppnå en stram og trent mage er det minst like viktig at du også spiser...

    • Posted mai 30, 2014
    • 12
  • Side3
    Styrketrening enkelt forklart

    Påsken er over, og det er på tide å starte med det som virkelig vil få deg i form til sommeren: korrekt styrketrening! Mange av oss ønsker å bli sterkere, mens noen vil bli større. Flere her...

    • Posted april 23, 2014
    • 0