All posts tagged "Kosthold"

  • PF Proteinpannekaker
    Proteinpannekaker – som vist på TVNorge

    Hvis du fulgte med på 4-stjerners middag på TVNorge denne uken, kunne du blant annet se meg kjøre speedboat, ri hest, og ikke minst servere mine gjester proteinpannekaker til dessert. Og hvis jeg kan lage dem, så...

    • Posted april 11, 2014
    • 6
  • Dagens oppvarming
    Slik får du superformen nå!

    Bli rå på trening med Cornelis Elander! Gå høsten og vinteren i møte med en sunn og sterkere kropp! Bestill et skreddersydd 12ukers program av Cornelis her (husk å merke det "12uker"):

    • Posted april 4, 2014
    • 25
  • nøkkelhull-stor
    Nøkkelhullsmerket blir bedre?

    Jeg har tidligere stilt meg kritisk til Nøkkelhullsordningen, og blant annet ment at grunnlaget for merkingen både er misvisende og feil med tanke på hvem den er rettet mot. Nå ser det imidlertid ut til at det...

    • Posted april 2, 2014
    • 4
  • image
    I Nettavisen: Mitt viktigste treningsråd!

    Gode treningsøvelser er gjerne ikke nok for å oppnå drømmekroppen, og under finn du mitt kanskje viktigste (trenings-) råd. Enhver som har trent en stund vil oppleve at mat og et riktig kosthold er viktig for å...

    • Posted april 1, 2014
    • 1
  • blogg6
    Protein etter trening?

    I fjor gikk jeg blant annet ut og sa at et proteinpulver kan være et nyttig verktøy for mange, og ser vi nærmere på hvor mye protein myndighetene faktisk anbefaler at vi inntar daglig - så skjønner...

    • Posted mars 16, 2014
    • 19
  • Thomas
    Gjesteinnlegg: Spis deg frisk!

    Det er klart for et nytt gjesteinnlegg av Thomas Vestre, og i dag ser han nærmere på effekten av riktig mat, og hvordan det kan forebygge sykdommer, skader, og gjøre deg friskere! Når en får en skade,...

    • Posted mars 13, 2014
    • 0
  • Det Nye
    Lyst til å gå ned i vekt?

    Lyst til å gå ned i vekt? Vel da bør du i følge en ny undersøkelse smile til verden! Som jeg ofte sier på Facebook siden; "Smil til verden, og verden smiler nok til deg!", og det...

    • Posted februar 28, 2014
    • 10