All posts tagged "mindre fett"

  • Cornelis på trening
    Treningsprogram

    Har du lyst på mindre fett, og mere muskelmasse? Har du lyst til å ta treningen et steg videre, og komme i ordentlig god form? I så fall har du nå muligheten til å gjøre det med...

    • Posted november 12, 2015
    • 0
  • Cornelis Elander selfie 6
    Treningsprogram: Iform på 12uker

    Det er høytid for trening og å komme tilbake i form. Så har du lyst på mindre fett, og mere muskelmasse? Har du lyst til å ta treningen et steg videre, og komme i ordentlig god form?...

    • Posted januar 7, 2015
    • 1
  • Diagonalstrekk
    Dagens øvelse: Diagonalstrekk

    Her ser du meg utføre øvelsen diagonalstrekk. Super øvelse, som du kan trene hvor som helst! Diagonalstrekk er en super øvelse som tar blant annet tar godt på den store ryggstrekkeren, og er en fin øvelse spesielt...

    • Posted november 17, 2014
    • 3
  • PF profil bilde
    Treningsprogram: Iform på 15min.

    Har du ikke all verdens av tid, men likevel lyst til å komme iform? Her er da et enkelt, men godt treningsprogram du kan følge som bare tar rundt 15 minutter å gjennomføre! Under finner du et...

    • Posted november 11, 2014
    • 5
  • Cornelis_Elander
    TRENINGEN FOR FOLK FLEST

    Side3: Nytt treningsprogram for Side3, og denne gangen har treningseksperten sydd sammen et program for alle oss som ikke har tid til å bruke fire kvelder i uka på treningssenter. Har du ikke tid til å dra...

    • Posted september 15, 2014
    • 1
  • Cornelis på Top Model TV3 - Seoghør TV
    BARE TYNNE SOM ER IFORM?

    Å være iform behøver ikke nødvendigvis å bety det samme som å være "tynn", men at man oppnår en vekt og størrelse man ikke minst selv er happy og fornøyd med! Generelt sett er det særlig...

    • Posted juli 29, 2014
    • 1
  • Glutamin
    Glutamin – for økt styrke, forbrenning, og muskelvolum

    L-glutamin er en frittstående aminosyre funnet naturlig i kroppene våre, mens som også kan tilføres gjennom for eksempel et kosttilskudd. L-glutamin kan ha positive virkninger på restitusjon og den viktige vevsoppbyggingen etter harde belastninger, men kan også...

    • Posted april 21, 2014
    • 1