All posts tagged "?velser"

  • V-ups 2
    Den beste treningen å utføre hjemme

    Her er den beste treningen å utføre hjemme Er det slik at du virkelig trenger å trene på et treningssenter for å bygge en sunn og sterk kropp? Vel, det har mange fordeler, men du kan fint...

    • Posted mars 6, 2017
    • 2
  • Screen Shot 2015-01-01 at 20.20.44
    Godt nytt [trenings-] år fra treningsbloggen!

    Med ønske om at et godt nytt år til dere alle fra Hollywoodtreneren og treningsbloggen! Vi er i starten på 2015, og det er på tide å brette opp ermene, og sette igang med litt trening!...

    • Posted januar 2, 2015
    • 5
  • Dips
    Bli sterkere i benkpress – tren dips!

    Lyst til å bli sterkere i brystkasse og benkpress? Da bør du følge dette oppsettet, og trene dips! Jeg har tidligere i artikler, både for Nettavisen og Dagbladet, nevnt at dips er en viktig øvelse å ha...

    • Posted oktober 7, 2013
    • 11