All posts tagged "sommerkroppen"

  • screen-shot-2016-06-22-at-12-36-47-pm
    Opp i muskelmasse, og ned i fettprosent?

    Lyst til å komme i ditt livs beste form? Ta da kontakt for et skreddersydd treningsprogram i dag (husk å merke det "12 uker"!) Lyst til å komme i ditt livs beste form med mer muskelmasse, mindre...

    • Posted juni 20, 2016
    • 8
  • Sixpack
    Slik får du stram mage

    Lyst til å bygge muskler, og en sunnere, strammere kropp? Det er klart for min nye serie Fit in 30 days, og hvordan du nå kan få på plass "sommerkroppen", "helårskroppen", eller hva du nå enn måtte...

    • Posted mai 18, 2016
    • 4
  • Biceps
    Liker du ikke å trene? Da vil du elske dette!

    Ikke så glad i å gå på treningssenteret, eller å bruke mye tid på trening? Vel, da bør du gjøre dette! Kan man punktforbrenne? Kan man bestemme seg for kun å brenne bort fettet på magen, eller...

    • Posted mai 18, 2016
    • 1
  • Cornelis Elander sin treningsmusikk - treningsforum
    Treningsprogram

    Lyst til å komme i ditt livs best form? Bestill et skreddersydd 12ukers treningsprogram i dag (husk å merke det "12 uker"!) Lyst til å komme i ditt livs beste form med mer muskelmasse, mindre fett rundt...

    • Posted januar 11, 2016
    • 1
  • Ikke si dette til trener
    Lyst til å gå ned én størrelse før nyttår?

    Iform med Cornelis: Lyst til å gå ned én størrelse før nyttår? Vel, da kan jeg hjelpe! I samarbeid med Side3 og Nettavisen har jeg nå satt opp et treningsprogram og oppsett som skal hjelpe leserne med...

    • Posted juni 26, 2015
    • 3
  • NRK
    Farlig å trene for sommerkroppen?

    Farlig å trene for den såkalte "sommerkroppen"? Hør mine meninger om denne saken i et intervju jeg gjorde med NRK P1 i dag: Link til intervjuet Den siste tiden har det vært mye fokus på at vi...

    • Posted mars 19, 2015
    • 0
  • Glutamin
    Glutamin – for økt styrke, forbrenning, og muskelvolum

    L-glutamin er en frittstående aminosyre funnet naturlig i kroppene våre, mens som også kan tilføres gjennom for eksempel et kosttilskudd. L-glutamin kan ha positive virkninger på restitusjon og den viktige vevsoppbyggingen etter harde belastninger, men kan også...

    • Posted april 21, 2014
    • 1