All posts tagged "Trening"

  • tuna
    Kan man spise tunfisk hver dag?

    De fleste av oss som trener mye har gjerne til vane å ty til proteinrike matkilder for å opprettholde, eller bygge ny og større muskelmasse, og da er gjerne tunfisk et godt og billig valg for å...

    • Posted mai 4, 2015
    • 2
  • Hello Oslo
    Hello Oslo!

    Hei alle sammen! Da er jeg på plass i Tigerstaden for å holde foredrag for 300 norsk PT´er og AFPT! Det blir fagdag nå i Oslo i helgen, og så litt radio- og tv intervjuer på mandag...

    • Posted april 25, 2015
    • 2
  • NRK
    Farlig å trene for sommerkroppen?

    Farlig å trene for den såkalte "sommerkroppen"? Hør mine meninger om denne saken i et intervju jeg gjorde med NRK P1 i dag: Link til intervjuet Den siste tiden har det vært mye fokus på at vi...

    • Posted mars 19, 2015
    • 0
  • pecs-chest-pullovers
    Styrkeøvelse for rå overkropp

    En av Arnold Schwarzeneggers mange favorittøvelser er også en som svært få benytter seg av i dag, men burde vi egentlig? Er dette en av de beste øvelsene for overkropp? Svaret får du her! Én av Arnolds...

    • Posted mars 14, 2015
    • 1
  • NA24
    Intervju i NA24

    Les mitt intervju i NA24, der jeg blant annet mener norske bedrifter bør gi ansatte en bonus for å holde seg i form. Gi de ansatte en bonus - Å skulle tvinge noen til å trene kan...

    • Posted mars 2, 2015
    • 2
  • Biceps copy
    Treningsprogram

    Ønsker du deg mindre fett og mer muskler? Har du lyst til å ta treningen et steg videre, og komme i ordentlig god form? I så fall har du nå muligheten til å gjøre det med tett...

    • Posted februar 1, 2015
    • 5
  • 19s85-bananer
    – Mer sukker i banan enn i Coca-Cola

    Endelig en ernæringsprofessor som tørr å si det jeg alltid har ment; nei bananer er ikke "treningsmat", og heller ikke nødvendigvis gunstig for de som ønsker å gå ned i vekt... - Det er mer sukker i...

    • Posted januar 29, 2015
    • 0