All posts tagged "Treningsprogam"

  • Geriljakardio
    Tren mindre – forbrenn mer!

    Daglig får jeg tilbakemeldinger fra folk som trener minst én time kardio av gangen, uten å se de store resultatene verken på vektnåla eller fettprosenten. Til dere har jeg følge gladnyhet; tren mindre - forbrenn mer! Du...

    • Posted september 30, 2013
    • 20